domenica, Maggio 5, 2024

Valentina Mattesini “Campionessa Italiana di corsa su strada km 10”

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Questa mattina a Martinengo (Bergamo) si sono disputati i Campionati Italiani Master della 10 km su strada, la portacolori della Unione Polisportiva Policiano  Valentina Mattesini classe 1985 è riuscita a conquistare il 3 titolo  Italiano in un anno dopo quello di fine gennaio ad Ancona nei mt.3.000 indoor , ad Aprile a Numana il titolo nella Mezza Maratona , oggi fa il tris con il titolo sulla 10 km su strada davanti ad una schiera di atlete molto agguerrite, migliorando il suo record di ben 8”.

L’atleta della Polisportiva Policiano ha raggiunto un livello di consapevolezza delle proprie potenzialità molto alto, grazie alla guida del suo allenatore Stefano Sinatti , mantenendo in tutto l’arco dell’anno un equilibrato di tenuta atletica costante, dalle gare indoor ai cross  alla pista e poi su strada.

L’ultima gara di 10 km disputata in occasione della Scalata al Castello di fine agosto con la vittoria ed il buon tempo davano  la sensazione che avrebbe ottenuto importanti risultati.

Insieme a Valentina , presente anche l’altra atleta della Polisportiva Policiano Katia Roghi che ha migliorato il suo record personale di oltre 30”.

Prossimo impegno importante sarà in casa ad Arezzo in occasione della Maratonina città di Arezzo del prossimo 30 Ottobre  , con l’obbiettivo di rientrare nelle prime 10  con un cast di partenti a livello Internazionale e soprattutto  migliorare il suo tempo sotto 1h18’.

Numerosi attestati di simpatia e complimenti da tutto il mondo sportivo e atletico aretino .

Grande Valentina!!!!!!!!

 

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Bentornati alle ricette di Zenzero&Cannella! La stagione delle fragole si avvicina, perché allora non preparare una dolcissima quanto soffice torta con questa fantastica frutta?? Con un paio di piccole accortezze otterrete un risultato fantastico: bellissimo da vedere e golosissimo da gustare..la vostra torta conquisterà tutti!! INGREDIENTI (per una tortiera a cerniere di 20/22 cm diametro) 275/300 gr fragole lavate e pulite 120 gr farina debole tipo ’00’ 70 gr fecola di patate 3 uova medie a temperatura ambiente 150 gr zucchero semolato La scorza di 2 arance piccole(oppure 1 grande) non trattate 1 bustina lievito per dolci 70 gr olio […]

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